Tratamiento para a las Nuevas Tecnologías - Centro Instituto NOA

Adicción a nuevas tecnologías

La adicción a las nuevas tecnologías, también conocida como adicción a internet o adicción digital, se refiere al uso excesivo y compulsivo de dispositivos electrónicos, como teléfonos inteligentes, computadoras y tabletas, así como de servicios en línea, como redes sociales, videojuegos y aplicaciones de mensajería.

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    Esta adicción puede tener un impacto negativo en diferentes áreas de la vida de una persona, como su salud física y mental, relaciones personales, rendimiento académico o laboral, y bienestar general.

    En Instituto NOA contamos con los mejores profesionales para tratar la adicción a nuevas tecnologías. Nuestro equipo de profesionales está formado por terapeutas, psicólogos, psiquiatras, educadores sociales y psicoterapeutas deportivos especializados en la rehabilitación y la total recuperación de cualquier tipo de adicción. Ofrecemos asesoramiento continuado y personalizado y acompañamos a las familias durante todo el proceso.

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    Causas de la adicción a nuevas tecnologías

    adicción nuevas tecnologiasLas causas de la adicción a las nuevas tecnologías o adicción a internet, pueden ser múltiples y variadas. Algunos factores que pueden contribuir al desarrollo de esta adicción son:

    Dopamina y recompensa

    El uso de las nuevas tecnologías, como las redes sociales y los videojuegos, puede desencadenar la liberación de dopamina en el cerebro, un neurotransmisor asociado con la sensación de placer y recompensa. Esta liberación de dopamina puede crear una sensación de bienestar que incita a buscar repetidamente ese estímulo.

    Diseño de las aplicaciones y plataformas

    Muchas aplicaciones y plataformas digitales están diseñadas de manera intencional para ser adictivas. Utilizan técnicas como notificaciones constantes, recompensas, retroalimentación inmediata y diseño de interfaz atractiva para mantener a los usuarios enganchados y deseando más. Todo esto favorece la adicción a nuevas tecnologías. 

    Escapismo y evasión emocional

    El uso excesivo de las nuevas tecnologías puede ser una forma de escapar o evadir problemas emocionales o situaciones estresantes en la vida real. Las personas pueden recurrir a las tecnologías para distraerse de sus preocupaciones y encontrar un alivio temporal.

    Soledad y falta de conexión social

    Para algunas personas, las nuevas tecnologías ofrecen una forma de conexión social, especialmente cuando se sienten solas o aisladas. Las redes sociales y las aplicaciones de mensajería pueden brindar una sensación de pertenencia y compañía, lo que lleva a un uso excesivo para mantener esa conexión virtual.

    Búsqueda de estimulación constante

    Las nuevas tecnologías proporcionan una amplia variedad de estímulos, desde juegos adictivos hasta contenido multimedia y acceso a información ilimitada. Algunas personas pueden tener una tendencia innata a buscar una estimulación constante y encuentran en las tecnologías una forma fácil de satisfacer esa necesidad.

    Acceso fácil 

     La accesibilidad y disponibilidad constante de las nuevas tecnologías, como los teléfonos inteligentes, hace que sea fácil y tentador utilizarlos en cualquier momento y lugar. Esto puede llevar a un uso excesivo y una dependencia constante.

    Es importante tener en cuenta que la adicción a las nuevas tecnologías es un fenómeno complejo y multifacético, y la combinación de diferentes factores puede variar de una persona a otra. El entorno personal, las experiencias individuales y los factores sociales también pueden influir en el desarrollo de esta adicción.

    ¿Cómo identificar la adicción a internet?

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    Identificar la adicción a Internet puede ser un desafío, ya que puede manifestarse de diferentes formas y puede variar según la persona. Sin embargo, aquí hay algunos signos y comportamientos comunes que pueden indicar una posible adicción a Internet:

    • Uso excesivo de Internet: Pasar una cantidad significativa de tiempo en línea, a menudo mucho más de lo planeado inicialmente.
    • Pérdida de control: Intentar reducir o controlar el uso de Internet sin éxito. Experimentar dificultades para limitar el tiempo en línea o interrumpir las actividades en línea.
    • Preocupación por Internet: Tener pensamientos constantes acerca de Internet cuando no se está en línea o anticipar ansiosamente el próximo período en línea.
    • Aislamiento social: Retraerse de actividades sociales o abandonar compromisos personales para pasar más tiempo en línea. Preferir la interacción en línea sobre las interacciones cara a cara con amigos y familiares.
    • Negligencia de responsabilidades: Descuidar obligaciones personales, académicas o laborales debido al tiempo invertido en línea. Experimentar un deterioro en el rendimiento académico o laboral debido al uso excesivo de Internet.
    • Cambios en el estado de ánimo: Experimentar cambios de humor significativos, como irritabilidad, ansiedad, depresión o agitación cuando se intenta reducir o detener el uso de Internet.
    • Consecuencias negativas: Experimentar problemas en diferentes áreas de la vida debido al uso excesivo de Internet, como dificultades en las relaciones personales, deterioro de la salud física, problemas de sueño y aislamiento social.
    • Tolerancia: Necesitar cada vez más tiempo en línea para experimentar la misma satisfacción o gratificación que antes.
    • Síndrome de abstinencia: Experimentar síntomas de abstinencia, como inquietud, irritabilidad, ansiedad o tristeza cuando no se puede acceder a Internet.
    • Uso compulsivo: Sentir una fuerte compulsión o impulso incontrolable de conectarse y pasar tiempo en línea, incluso cuando se reconocen los efectos negativos.

    Si te reconoces en estos síntomas o los has visto desarrollados en algún familiar, amigo o conocido, no dudes en contactar con nosotros.
    Busca ayuda profesional antes de que se produzca un empeoramiento de los mismos y el tratamiento pueda ser más complejo.

    Tratamiento para la adicción a nuevas tecnologías

    El éxito de nuestro tratamiento reside en la confianza que depositamos en nuestros pacientes. Gracias a nuestra experiencia sabemos que, proporcionándoles seguridad, diseñando terapias adecuadas y contando con el apoyo tanto profesional de nuestros expertos como grupal del resto de internados, podemos lograr la reinserción total.

    Nuestro tratamiento está basado en el método cognitivo conductual y la evidencia científica y puede dividirse en 4 fases:

    • Desintoxicación: Es la primera fase, y es la que sucede a la evaluación exhaustiva a través de una entrevista diagnóstica. Es la etapa más importante, ya que el paciente debe ser consciente de su enfermedad y decidir internarse.
    • Deshabituación: En esta segunda fase del tratamiento, el adicto encuentra un nuevo propósito en su vida. Comienza a abandonar hábitos nocivos y se incorporan rutinas de vida saludables. El paciente se traslada a otra zona de nuestro centro San Cayetano en la que socializa con sus compañeros y se somete a nuevas actividades como pueden ser el deporte, la lectura o pasear en grupo por la naturaleza.
    • Rehabilitación: La rehabilitación del paciente comienza a darse cuando este toma el control de su vida y está dispuesto a mantenerse alejado de sus adicciones. Se busca que, después del tratamiento en la fase anterior, mantenga los hábitos saludables aprendidos, y llegue a un estado óptimo para su posterior reinserción. En esta fase los pacientes mantienen las terapias grupales e individuales con los psicólogos de nuestro centro.
    • Reinserción: Es la fase del tratamiento de adicciones en la que la persona que ingresó en un principio, se prepara para volver a su entorno laboral, familiar y social. Para ello, en Instituto Noa trasladamos al paciente a nuestras Viviendas de Apoyo al Tratamiento de Adicciones, en el municipio de Los Rosales, Sevilla.

    En Instituto Noa contamos con un amplio equipo de profesionales, formado por psiquiatras y psicólogos, terapeutas, enfermeros, educadores sociales y psicoterapeutas deportivos, que se caracterizan no solo por su experiencia y especialización, sino también por su calidad humana y por la cercanía y relación que establecen con el paciente.

    Contamos con excelentes instalaciones situadas en un entorno privilegiado entre los municipios de Tocina y los Rosales. Nuestro equipo profesional multidisciplinar, así como ser el único centro de Andalucía con terapias orientadas exclusivamente a mujeres, hacen de nuestro complejo, un centro de referencia nacional para el tratamiento de la ludopatía y otras adicciones.

    Estamos encantados de ayudarte. Si necesitas asesoramiento o tratamiento profesional, contacta con nosotros. Aquí empieza el camino a la recuperación.

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    En nuestro centro ofrecemos un tratamiento de adicciones intensivo en régimen de ingreso. Gracias a nuestra experiencia en este campo, podemos garantizar que nuestro método es el más eficaz para que el paciente evite situaciones de riesgo y consiga disfrutar el resto de su vida junto a sus seres queridos.

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